Préparateur mental de sportifs de haut niveau, Thomas Sammut* partage dans cet épisode une vision du sport où le bien-être, le plaisir et la connaissance de soi deviennent des moteurs de performance durable.
Dans cet échange, nous parlons notamment de :
🧠 Pourquoi la santé mentale est essentielle à la performance
🏊 Comment des champions comme Léon Marchand, Florent Manaudou ou Camille Lacourt ont appris à mieux se connaître
🎯 Pourquoi le résultat ne devrait pas être une finalité
⚡ Comment transformer la peur de l’échec en apprentissage
⚽ L’importance de garder une âme d’enfant et le plaisir de jouer
👥 Pourquoi entraîneurs, parents et enseignants jouent un rôle clé dans l’épanouissement des jeunes
Un épisode inspirant pour les jeunes, les parents, les entraîneurs… et toute personne en quête d’une performance plus humaine.
*Thomas Sammut est depuis plus de 20 ans préparateur mental de sportifs de haut niveau et consultant en entreprise. Il accompagne les plus grands champions et partage une vision de la performance qui place le bien-être au cœur de la réussite, dans le sport comme en entreprise.
