Dans ce nouvel épisode, découvrez Maxime Grosclaude, médecin du sport au Swiss Olympic Medical Center de l’Hôpital de La Tour à Genève, référent pour les jeunes skieuses et skieurs alpins en formation au sein de Swiss-Ski.
Maxime Grosclaude est médecin du sport au Swiss Olympic Medical Center de l’Hôpital de La Tour à Genève. Il est notamment médecin référent pour les jeunes skieuses et skieurs alpins en formation au sein de Swiss-Ski.
Dans ce Podcast, Maxime Grosclaude nous parle des bienfaits qu’une activité physique régulière peut avoir pour la santé, quel que soit notre âge. Il nous donne également toute une série de petits trucs tout simples susceptibles de contribuer à notre bien-être, d’améliorer notre qualité de vie et ainsi nous aider à «mieux vieillir».
En voici un extrait : « Il n’y a pas de sport qui est plus conseillé qu’un autre, à n’importe quel âge. Il n’est jamais trop tard pour commencer une activité physique et le point principal, c’est le plaisir. »
Bonne écoute 🔊!
Vive le sport, vive la vie !
