Pour démarrer cette deuxième saison, nous retrouvons Isabelle Inchauspé, docteur en psychologie clinique, et spécialisée dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau et des managers en entreprise, autour de la question du stress: comment l’identifier, quels sont les moyens de le gérer, et surtout comment vivre avec au quotidien.
Quels sont les différents types de stress ? Comment se manifestent-t-ils ? Quels moyens peuvent aisément être mis en oeuvre pour bien gérer son stress ? Comment transmettre aux jeunes les bons mécanismes de pensée pour ne plus souffrir du mauvais stress ?
Pour lancer cette saison 2 des Podcasts Sport for Life et répondre à ces questions, Antoine Benneteau retrouve Isabelle Inchauspé, docteur en psychologie clinique et spécialisée dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau et des managers en entreprise.
Bonne écoute 🔊!
Vive le sport, vive la vie!
