Sensibilisation

Fils d’une ancienne championne d’athlétisme et de parents professeurs d’éducation physique, Eric-Emmanuel Schmitt a grandi dans la passion du sport.

Dans ce Podcast, Eric-Emmanuel Schmitt pose avec sensibilité son regard de philosophe sur le sport et ses valeurs.

Pour lui, la force du sport, c’est notamment de changer son rapport au temps. Parce qu’en en essayant d’améliorer ses performances, eh bien on fait du temps, non pas un ennemi que l’on subit, mais un ami qui vous aide à grandir et à vous améliorer.

Eric-Emmanuel Schmitt tire aussi des parallèles entre l’activité physique et la création artistique dont voici un extrait : « Je pense qu’un artiste doit faire comme les sportifs, c’est à dire qu’il doit être le champion de lui même. »

Une petite perle d’entretien à découvrir 💓 !

A l’occasion du récent Australian Open, Rafael Nadal a rencontré des jeunes sportives et sportifs. Il leur a notamment donné ce conseil : « Je pense que j’ai fait une chose très importante et positive quand j’étais enfant et que je fais encore aujourd’hui. C’est ECOUTER. Écouter et être prêt à suivre les instructions des personnes qui sont à mes côtés. »

Pourquoi l’écoute est-elle si importante aux yeux d’un tel champion ? Quelle différence y a-t-il entre écouter et entendre ? Quelles sont les clés pour favoriser – pour un enseignant par exemple – un climat propice à l’écoute réciproque ? Comment améliorer sa propre capacité d’écoute ?

Voici quelques questions auxquelles Isabelle Inchauspé donne des réponses dans ce Podcast. Pour rappel, Isabelle Inchauspé est docteur en psychologie clinique et spécialisée dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau et des managers en entreprise.

Pour écouter le message de Rafael Nadal aux jeunes (dure 1 minute): https://www.instagram.com/tv/CYsOYCCFAz5/

Parce que le sport est une école de vie 💓

Frank Bruno perd une jambe à 18 ans. Son monde s’effondre. Sa vie va alors consister à se relever, à transformer son drame en force, puis à partager ses clés et insuffler de l’énergie positive aux autres pour leur faire prendre conscience que ce que l’on a en moins, c’est ce que l’on a en plus 💓.

Une leçon de vie dont voici un extrait : «Tous les matins, on a mille raisons de se lever en étant malheureux et trois ou quatre d’être heureux. Moi, chaque fois, je choisis ces trois ou quatre raisons d’être heureux et d’oublier ce qui est négatif autour de moi.»

Bonne écoute 🔊!

Vive le sport, vive la vie !

Isabelle Inchauspé est Docteur en psychologie clinique, spécialiste de l’accompagnement des sportives et sportifs de haut niveau et des managers en entreprises depuis plus de 20 ans. Elle travaille avec celles et ceux qui ont envie de gagner, envie d’avancer, envie de se surpasser, envie d’exprimer leur talent.

Dans ce nouvel épisode du Podcast Sport for Life, l’expertise d’Isabelle Inchauspé nous enseigne qu’il ne faut pas confondre performance et résultat.

En voici un extrait : « Quand les gamins rentrent de l’école, on leur demande rarement s’ils ont été heureux à l’école, mais quelle note ils ont eu en maths… ».